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处暑|伏去秋来,金风送爽

发布者:益宙交通设施   发布时间:2022-8-25 9:32:33

话说,最近是有多热?


热得你走出半生


归来全熟


最近是有多晒?


晒得你走出半生


归来仍是个少年!包青天


处暑即为“出暑”,是炎热即将离开的意思

这期间处于短期回热天气(秋老虎),天气虽仍热,但逐渐呈下降趋势。广东益宙交通实业有限公司借此提醒大家:气候逐渐干燥,容易产生“秋乏”,多吃滋阴润燥的食物,睡眠要充足。

处暑后,一些养生事宜


1、滋阴润燥

气候逐渐干燥,多吃润燥的食物,少吃辛辣的食物,避免燥邪伤害。适当煮些绿豆汤水也是可以的.

2、防腹部受凉

南方暑湿较重,湿寒气最容易入侵,晚上睡觉应关好门窗,盖上薄被子覆盖腹部外,保护好身体。

益宙交通实业

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